Qual foi a última vez que você parou? Isso mesmo, que parou, olhou pra si mesma e decidiu fazer algo por você? Quando foi o dia que isso aconteceu? Qual foi o momento que você se deu conta que precisava do seu tempo? Aliás, você tem reparado que anda precisando de um tempinho a mais pra se curtir!? pra fazer o que gosta? pra se amar mais? Pra cuidar da alma?
Pois bem, já começo fazendo um monte de perguntas só pra te fazer pensar no quanto você pode estar se colocando de lado na sua vida e nem tem percebido e o quanto isso pode ser prejudicial para sua saúde mental e emocional, pois ter um tempo pra si é essencial para a sua alma, para a sua satisfação pessoal.
A rotina pesada por vezes nos faz esquecer de quem somos, nossos prazeres, nossos desejos e assim vamos vivendo uma vida praticamente sem tesão, apenas focada em profissão, família ou estudos. Nos convencem que nossos hobbies são fúteis, nos fazem concentrar só em trabalhos que nos tiram a energia e esquecem de nos dizer como recuperar essa força depois.
Te digo com certa propriedade que fazer o que se gosta faz toda a diferença no seu dia, no seu humor, no seu estado de espírito. Aquele seu hobbie que te fazia sorrir é o que te recarrega e é importante saber o valor desse tempo para si, para a sua satisfação como ser humano sem as regras da sociedade ou das obrigações diárias.
Tire um tempo pra você, faça disso uma pausa necessária na sua semana. Nessa pausa faça apenas o que você gosta, pinte, borde, desenhe, cozinhe, escreva, ouça música, medite, relaxe. Sinta quem você é, se inspire nesse momento, veja essa leve parada do mundo como uma fuga necessária para a sua mente, se cuide, se conheça.
Você vai sentir a diferença que essa pausa faz na sua vida, você vai sentir a diferença no mundo e na forma como vê tudo a sua volta. Sua alma precisa desse tempo voltado para ela e só para ela.
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